User：

是否每个人都有这种体验？在某一刻感觉以前经历过？记忆非常模糊，但确实感觉到以前经历过，可以是某个行为，某个想法😳🤔

AI：

你说的这种体验叫“既视感”（déjà vu），并不是每个人每时每刻都会有，但大多数人一生中至少会经历几次。它通常发生在记忆和感知的处理过程中出现短暂错位：脑里某个场景或行为被当成了“熟悉”，虽然实际上你之前可能并没有真实经历过。

感觉模糊、只是一种“似曾相识”，而不是清晰记忆，这是很典型的。科学上一般认为和大脑海马体及额叶的短期记忆处理有关，偶尔也和疲劳、压力、神经兴奋状态相关。

简而言之：大部分人会有，但不是每个人都会频繁体验，而且这属于大脑处理记忆的小“bug”，无害。

如果你想，我可以帮你分析为什么有时候是“行为”或“想法”，而不是画面、声音这种具体记忆。