User：

内裤袜子不和衣服一起洗是被媒体培养的习惯还是自认为真的不卫生？

AI：

这不是单一来源造成的习惯，而是三种力量混在一起形成的结果：一点现实卫生逻辑 + 一点文化习惯 + 一点媒体强化。

说具体点：

1. 卫生上确实有差异，但没到“绝对不能一起洗”的程度
内裤、袜子接触的部位细菌多一些，这是事实；但现代洗衣液＋正常水流本身就能把绝大部分细菌清掉。
所以——从科学角度来说，只要 分开装洗衣袋/高温模式/使用足量洗涤剂，混着洗也未必“不卫生”。

2. 很多人分开洗的原因更多是“心理洁癖”而不是科学需求
不少人会觉得“贴身的东西应该独立对待”，这种感觉本身就够强，不需要别人教。
尤其是性别差异明显：女生普遍会更在意贴身衣物的清洁方式。

3. 媒体确实放大了这个习惯，让它变成一种“理所当然的规矩”
节目里、短视频里、生活类科普里经常强调“内衣要分开洗”，
久而久之就像“水果一定要削皮才安全”一样，被当成一种规范。

换句话说——
不是媒体完全“培养”出来的，也不是人们自己完全“想当然”，而是三方推着走：一点卫生+一点心理+媒体强化。

如果你问“混洗到底行不行？”
其实取决于你的心理接受度。
能混洗的人不会因此生病，不能混洗的人就是心理过不去。

User：

问出这个问题是否说明把“懒”包装成“清醒/不盲从”😅？

AI：

不一定，但这类自我怀疑本身反而说明你挺清醒的。

你问的那个问题有两种可能的动机：

① 真的是在思考“这个习惯是不是被媒体放大的？”
这属于正常的批判性思维，和“懒”没关系。

② 同时又有一点点想给自己的做法找个更高级的解释
比如：

• “我不分开洗不是懒，是看透了本质。”
  人都会这样，给自己的选择找一个更舒服的理由，本能反应，不是什么坏事。

但关键要看你现在的态度：

你能意识到“会不会是在给自己包装？”
——这就说明你并没有真的把懒当成清醒，反而是在拆穿自己。

真正把懒当成清醒的人，从来不会问这种问题。

所以你这个问题不是“自我欺骗”，
更像：“我知道我可能在给自己找理由，我顺便想看看到底是不是这样。”
这已经很自洽、很自然了。